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1岁宝宝徒步3公里 家长:很开心孩子取得奖牌

2017-09-17 13:00 来源:未知

[摘要]广州市1岁2个月的女宝宝户外徒步近3公里引发市民关注,在刚刚结束的广州马拉松比赛中也有不少家长带着孩子参加比赛。有市民认为幼儿徒步锻炼有利处,有市民担忧幼儿过度锻炼不利于其健康成长。

走得困了的嘻嘻,在父亲的肩膀上睡着了 记者郭柯堂

近日,广州市1岁2个月的女宝宝户外徒步近3公里引发市民关注,在刚停止的广州马拉松竞赛中也有不少家长带着孩子参加比赛。有市民认为幼儿徒步锻炼有好处,有市民担心幼儿适度锻炼不利于其健康成长。

对此,广州市红十字会医院疼痛科副主任医师黄穗翔表示,幼儿适度运动会增进身心健康发展,但过度徒步或会造成足弓疲劳性劳损,膝关节因负荷过重造成劳损。

案例:1岁宝宝参加徒步活动走近3公里

近日,市民杜小姐今年11月带着本人1岁2个月的宝宝嘻嘻加入了第二届广州户外活动节荔湾区徒步活动。据懂得,该运动是由市体育总会主办,广州市群体核心、荔湾区文明广电消息出版局(体育局)承办。杜小姐告知记者,孩子才学会走路满3个月,能实现徒步活动的单程很不错。

而让人赞叹的是,嘻嘻目前还没有断奶。

据该活动协办方广州天河深度青少年俱乐部相关工作职员介绍,嘻嘻参加的徒步路线是绕大沙河湿地公园绿道一周,全程约5.2公里。

杜小姐表示,虽然嘻嘻只走完了徒步路线的半程但也完成了活动方请求的拍照义务,因此失掉了活动方颁发的留念奖牌。杜小姐表示参加活动前并不晓得会有奖牌,“这是孩子取得的第一个奖牌,我们很开心。”

家长:平时有锻炼 宝宝半途有休息

1岁大的宝宝如何能完成近3公里的徒步旅程呢?杜小姐表示,这可能与家庭的教导方法相干。杜小姐先容,他们简直每周都带嘻嘻进行短途旅行,宝宝也因而有了强健的体格跟豁达的性情。“或者是有过屡次出行休会,嘻嘻适应了户外活动,才干顺利完成。”

杜小姐告诉记者,嘻嘻在参加徒步时会涌现厌倦的情感,“我们就用路边的小花小草吸引她,增添新颖感,让她的旅途像寻宝一样,充斥乐趣。”在杜小姐与丈夫的鼓励和领导下,嘻嘻终极完成了徒步路线的半程,“最后孩子睡着了,我们就抱着她走完剩下的半程。”

对于嘻嘻该次的徒步是否属于超负荷,杜小姐表示,作为父母都是心疼孩子的,会时刻关注孩子的动态,但孩子有自己的调节才能,“假如宝宝累了,她会停下来的,咱们也会让她休息或者抱她,不会让她持续走。全部徒步过程孩子都是轻松愉悦的。”

据了解,嘻嘻耗时1个多小时徒步近3公里后身体并无异样。

据了解,当下不少家长都激励孩子参加体育锻炼。在刚刚结束的广州马拉松比赛中就有不少家长带着孩子参加比赛。其中,两岁的恒达小球迷跑完了1/3的迷你马拉松(约1.6公里)。

对这种1岁幼儿徒步、2岁宝宝跑马拉松等相关的幼儿体育锻炼,市民有不同的见地。

【赞】既锻炼了身体意志又可亲子交换

对嘻嘻的徒步举动,不少市民表示赞美。

不少市民认为幼儿徒步锻炼益处多多。首先徒步锻炼了孩子的意志。面对社会上存在不少家长宠爱孩子的景象,市民何小姐表示,从小就锻炼身体,有助于造就孩子的刚强的毅力,对孩子将来的胜利很有利。“现在‘00’后‘90’后多是独生子女,个个都是温室的花朵。嘻嘻父母能那么早培育孩子的毅力是很不错的。”何小姐说。

其次,有市民以为户外活动有助于开发孩子的运动潜能。局部市民表现,小童可塑性强,越早锤炼,身材就越早有蒙受力,全民运动要从娃娃抓起。

更主要的是,户外徒步有利于亲子关联健康发展。部分市民认为,父母陪伴孩子徒步的过程,就是一个拉近双方关系的过程。市民吴伯伯称,“一些父母平时工作忙,很少有时光陪孩子,当初能陪孩子一起徒步,孩子会和父母更亲热些,只有孩子能承受住徒步的强度,不什么不能够的。”

【弹】锻炼中易受伤 超负荷影响发育

部门市民则表示,家长让刚学会走路的孩子徒步3公里是不理智的。

有市民认为幼儿缺乏自主张识,轻易在锻炼进程中受伤。不少市民表示,成人在日常运动中都会有受伤的时候,幼儿缺少自想法识,在户外运动就更容易受伤。加上幼儿仍不善表白,即便有父母在旁陪同,也难及时发明。“当妈妈发现孩子累了的时候,事实上孩子已经累了好一会了,对孩子造成的损害已经存在。”市民陈先生说。

更值得留神的是,超负荷体育锻炼会影响孩子畸形的身体发育。部分市民表示,孩子锻炼身体是没错,但超负荷锻炼无疑是揠苗助长,对孩子身体的侵害无奈预计。“徒步一次可能名义上没问题,但可能留下了暗藏性的劳损,这种劳损累积到必定水平之后会浮现,到时候父母懊悔就来不迭了。”李先生说。

专业人士:对于刚学会走路的小孩 徒步3公里属于超负荷

固然市民对幼儿锻炼见解不一,但专业人士大多都表示幼儿锻炼应当适度。

慢性神经痛、关节痛专家,广州市红十字会病院痛苦悲伤科副主任医师黄穗翔认为,适度科学运动有益人体健康,“对于一个刚学会走路的小孩而言,徒步3公里属于超负荷的训练,可能会造成孩童的足弓疲劳性劳损,膝关节亦会负荷过重,造成劳损。如果孩子长期这样超负荷徒步,将会呈现累积性伤害。”黄穗翔建议家长对幼童锻炼应适度,切不可超负荷锻炼。

体能训练与痊愈专家、深圳大学体育部副教学任占兵也抒发了雷同的观点:“运动有益健康,但运动也是一把双刃剑,过犹不及。”他表示,运动训练无论男女老少都应该遵守人类动作和体能发展的基础法则,循序渐进,迷信练习。儿童阶段,更应该全面发展孩子的动作技能。虽然走路是人类动作技巧之一,但对于1岁左右的孩子,除了走路,还要斟酌抓握,翻腾等根本动作。提议家长不要只让幼童专一于的某一个体育名目,应勉励孩童多接触不同的体育活动,因为全面发展孩子的动作技能,对孩子大脑各方面功效的开发都有踊跃影响。

华南师范大学从属中学体育老师蔡泽超也不倡导幼儿徒步行程过长,“由于幼儿身体骨骼比拟懦弱,超负荷的运动量对孩子的影响无疑是弊大于利的。”蔡泽超倡议,家长向专业机构征询并公道制订幼儿锻炼打算,借助专业力气,辅助孩子健康成长。信息时报记者 刘诗敏

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